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[질문] 긴장했을때좋은음식이나먹거리뭐가있나요??

조회수 166 | 2011.11.02 | 문서번호: 17899953
전체 답변:
[지식맨]  2011.11.02

초콜렛,바나나,사탕등달콤한음식(엔돌핀을생성시켜긴장을완화,많이먹는건금물),허브차등이있고긴장이되면손을꾹꾹누르면지압이되서어느정도긴장이풀린다고하고일

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