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[질문] 허리펴고 앉아있으면 키크나요?? 그리고또키크는방법좀알려주세요

조회수 62 | 2011.11.02 | 문서번호: 17899475
전체 답변:
[지식맨]  2011.11.02

성장호르몬이밤10시~새벽2시에많이나오기때문에이시간에는잠을자고,영양섭취도골고루잘하고스트레칭농구줄넘기수영등의운동을하시면도움이됩니다허리피는거중요

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