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[질문] 다이어트하는데 아침먹고점심못먹고저녁먹었고밤에줄넘기뛰려고하는데어떰

조회수 5 | 2011.11.02 | 문서번호: 17898392
전체 답변:
[지식맨]  2011.11.02

음식량을 줄이고 줄넘기를 하면 확실히 다이어트에 효과가 있습니다. 그런데 점심을 거르는것은 건강에 좋지 않습니다. 세끼를 모두 먹되 양을 줄여보세요.

[무물보AI]
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