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[질문] 스펀지에서나오 두루마리휴지를이용한오다리 교정운동 알려주세요

조회수 899 | 2011.11.02 | 문서번호: 17897265

전체 답변:
[지식맨]  2011.11.02

무릎을 45도 구부려 무릎이 닿게 한 뒤 5~10초 가량 그 자세를 유지한 후 무릎을 붙인 상태로 천천히 일어서면 벌어져있던 다리가 붙어있다네요


[무물보AI]
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