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[질문] 하루에두시간씩 땀안내고걸어도살빠지나요?

조회수 24 | 2011.11.01 | 문서번호: 17894053
전체 답변:
[지식맨]  2011.11.01

2시간동안 빠르게 걸으시구요.간식일체 안 드시고 저녁약간 적게드시면 한달에 4~5kg감량할 수 있습니다.

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