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[질문] 하늘자전거를격하게하다보면너무힘든데쉬지않고계속하나요?

조회수 8 | 2011.10.24 | 문서번호: 17845606
전체 답변:
[지식맨]  2011.10.24

시간은 보통 3분정도하고요 휴식하고 이런식으로 5셋트정도 해주시는게 올바른 방법입니다^^ 세트별로하세요 한세트하고 쉬고 한세트하고시고요

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