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[질문] 하늘자전거할때 힘을많이주지않고 오래하면안되죠?

조회수 30 | 2012.03.09 | 문서번호: 18553295
전체 답변:
[지식맨]  2012.03.09

물론 하체와 복부아래를 쓰기 때문에 아랫배에 힘이들어갈 수있구요 하다보면 늘어요 아랫배도 살빠지는효과보게되니 좋은것이죠.

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