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[질문] 스노우보드를 타든 싸움을 하든 무엇을 하든 두려움이 있을 때 두려움을이기는방법

조회수 129 | 2007.12.27 | 문서번호: 1784145
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.27

두려운일을하시기전에'나는할수있다,해낼수있다'라고마인드컨트롤을하세요.심호홉을하시고따뜻한물이나차를한잔드시면마음을안정시킬수있습니다.

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