[질문] 무서움,공포,두려움을이겨내는방법은 있나요??

나는 할 수 있다! 나는 무섭지 않다! 라고 자신에게 용기를 주어보면 말이 정말 힘이되어 무섭지 않게되며 무서운 것을 반복적으로 접하다 보면 익숙해진답니다