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[질문] 턱걸이할때 팔을넓게잡으면 더 힘든가요??

조회수 53 | 2011.10.17 | 문서번호: 17796401
전체 답변:
[지식맨]  2011.10.17

힘든건 둘다 마찬가지 입니다. 바깥쪽에서 안쪽으로잡으면 활배근, 어깨근육이 발달하구요, 안쪽에서 바깥쪽으로 가슴근육, 이두,삼두 근육이 발달합니다.

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