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[질문] 두달동안몇키로쯤뺄수잇을까용!?

조회수 9 | 2011.10.11 | 문서번호: 17760075
전체 답변:
[지식맨]  2011.10.11

보통체격에자기노력에따라최고5~6kg까지감량이가능합니다.육류위주식사대신채식위주로식단을바꾸시고,매일꾸준한유산소운동(줄넘기등)을병행하시면됩니다.

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