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[질문] 줄넘기랑헬스중더다이어트에효과적인것은

조회수 14 | 2011.10.10 | 문서번호: 17756327
전체 답변:
[지식맨]  2011.10.10

헬스중어느운동을하시느냐에다르겠지만,런닝머신을기준으로했을때30분운동기준으로 헬스는115 칼로리,줄넘기는278칼로리로 줄넘기가더잘빠집니다.^^

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