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[질문] 새벽에자고오전내내졸게되는안좋은습관이생겼습니다새벽에일어나도절대안피곤하려면?

조회수 15 | 2011.10.09 | 문서번호: 17748057
전체 답변:
[지식맨]  2011.10.09

지식맨입니다.^^운동을자주하세요,야채과일많이먹으시고요 그러면 잠이덜와요 하지만상추는먹지마요.잠이오는성분이들어가있어서요. 그리고 스트레칭을하세요.

[무물보AI]
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