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[질문] 허공에 펀치하는것 만으로 근육을 키울 수 있나요

조회수 31 | 2011.10.08 | 문서번호: 17737002
전체 답변:
[지식맨]  2011.10.08

물론 근육을 키울수는 있으나 강한 근육은 만들기가 힘들구요 조금 무거운 아령을 들고 하심 더 단단한근육을 만드실수있답니다.

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