하루권장칼로리가 남성2500kcal,여성2000kcal입니다.질문자님의 하루칼로리는 총800kcal이며 줄넘기2000번과 하루일상칼로리소모계산해보니 효과있을것같네요
당신은 어느 그룹입니까?