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[질문] 팔굽혀펴기 운동에서 손을 가까이 집고하는게 가슴운동? 손을넓게집고하는게 가슴운동

조회수 16 | 2011.10.06 | 문서번호: 17723342
전체 답변:
[지식맨]  2011.10.06

어깨넓이보다조금더벌리면가슴을모아주면서가슴근력을향상시켜주는운동이되고요좁게하면할수록팔에삼두쪽으로갑니다

[무물보AI]
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