[질문] 정말힘들고 우울할때 기분전환 될수있는거알려주세요!!자세하게...꼭부탁드릴게요

그럴때는 운동을 하거든요.운동을 하면 그 생각을 빨리 잊게되요.그리고 신나는 음악 들으면서 크게 한번 따라해보는것도 괜찮을것 같네요.