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[질문] 줄넘기 하루에 삼십분씩 쉬지않고 매일매일 꾸준히하면 몇일만에10키로빠져요??

조회수 25 | 2011.10.01 | 문서번호: 17690561
전체 답변:
[지식맨]  2011.10.01

넉넉히 1달정도잡고 운동하시려면 밥별로 안먹고많이 걷고 많이 뛰고 많이 움직이면 한달에 5kg은 그냥빠져요. 운동하면 몸전체살이빠지게되어있어요^^

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