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[질문] 다이어트 방법좀 부탁 드립니다 정말로 살빼고 싶습니다40키로 감량이 목적이에요 ㅜ

조회수 69 | 2011.09.30 | 문서번호: 17685739
전체 답변:
[지식맨]  2011.09.30

일단 운동은 당연히하셔야하고 유산소2시간 무산소1시간 정도씩 해주시고 음식은 채식위주로 짜시고 밥은 현미밥을 드시기 바랍니다.꼭 노력하셔서 빼기바래요~

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