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[질문] 살5kg정도빼고싶은데어떠케하면빨리뺄수잇을까요??

조회수 81 | 2007.12.26 | 문서번호: 1767853
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.26

살5kg정도면 그리 어려운 목표치가아닙니다. 먼저는 드시는것에 비해 활동량(땀을흘리는)이 많아야 합니다. 줄넘기와 조깅을 추천합니다.그것으로도충분해요

[무물보AI]
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