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[질문] 핫요가랑 헬스중에 어떤게 살이 더많이빠지나요??

조회수 33 | 2011.09.27 | 문서번호: 17665287
전체 답변:
[지식맨]  2011.09.27

요가가더좋을듯해요.골고루살이빠지는편이구몸도유연해지구요.정신으로도좋구요^^ 하지만 헬스도 강도와 시간을조정하시면 요가이상 체중감량가능하실거예요

[무물보AI]
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