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[질문] 마음이평온해지는 방법좀가르쳐주세요^^

조회수 25 | 2011.09.25 | 문서번호: 17653209
전체 답변:
[지식맨]  2011.09.25

마음이평온해지는방법은호흡과명상이있겠습니다.편안한자세로미소지으며숨쉬기,억지로웃기(웃는척만해도좋은호르몬이나와평온해진다네요),양발끝을서로부딪치기

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