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[질문] 여잔데요-한끼식사<저녁>에300칼로리 섭취하면 많은건가요?

조회수 83 | 2007.06.07 | 문서번호: 176346
전체 답변:
[지식맨]  2007.06.07

성인여성의 하루 권장 칼로리는 2천칼로리입니다. 저녁에 300칼로리를 섭취하는 것은 적습니다. 500칼로리 정도는 섭취하셔야할 것 같네요^^

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