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[질문] 윗몸일으키기하면배의근육량이늘어나나요

조회수 8 | 2011.09.21 | 문서번호: 17625089
전체 답변:
[지식맨]  2011.09.21

윗몸일으키기는 복근운동이기 때문에 배에 근육이 생깁니다. 특히 복근 중에서도 위쪽복근의 근육이 늘어난다고 합니다. 이용해주셔서 감사합니다^^

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