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[질문] 주위에줄넘기다이어트로크게살뺀거보신분하루에1000개씩한달하면몇기로빠질까요?

조회수 25 | 2011.09.20 | 문서번호: 17619103
전체 답변:
[지식맨]  2011.09.20

하루에 줄넘기 천번을 꾸준히 하신다면 3~5kg정도 빠지고요(물론 체질에따라 차이는있음) 살만뺄 목적이라면 유산소 운동을 추천해 드리고 싶습니다.

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