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[질문] 앉았다일어났다하면성장판자극이되나요?

조회수 12 | 2011.09.19 | 문서번호: 17610050
전체 답변:
[지식맨]  2011.09.19

앉았다일어났다는 근력운동이구요. 근력 운동을 지나치게 하시게 되면 영양소가 근육으로 축적되어 키크는데 방해가 될 요지가 있습니다.

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