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[질문] 줄넘기동작(뛰는것)을 줄넘기없이 해도 살이빠질까요

조회수 86 | 2011.09.17 | 문서번호: 17598972
전체 답변:
[지식맨]  2011.09.17

투명줄넘기해본사람으로써효과있습니다~그러나그냥줄넘기로하는것보다는효과가덜하니깐그냥줄넘기1000번이라면투명줄넘기는1500~2000번정도해야해요^.^

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