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[질문] 다리를45도각도로올리고손은앞으로나란히해서다리움직이는운동몇번해야하나요?

조회수 25 | 2011.09.17 | 문서번호: 17598134
전체 답변:
[지식맨]  2011.09.17

레그레이즈 말씀하시는군요 1세트에 약 20회 하시고 총 5세트 (100번 ) 가량 하시면 됩니다 좋은하루되세요.

[무물보AI]
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