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[질문] 다요트중하루에밥한공기만먹어야하나요?

조회수 23 | 2011.09.17 | 문서번호: 17597636
전체 답변:
[지식맨]  2011.09.17

하루에 밥을 한공기만 드시면 나중에 요요현상이 클꺼에요.세끼 다 드시되 아침은 푸짐하게 점심은 반식 저녁은 샐러드정도 드시면 알맞습니다^^

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