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[질문] 아랫배가튀어나왔는데빼는운동없나요?ㅠ그리고다리살빼는운동도여.....♥

조회수 45 | 2011.09.17 | 문서번호: 17597576
전체 답변:
[지식맨]  2011.09.17

아랫배는따뜻한물을자주마셔주시고,복식호흡을해주시고윗몸일으키기랑유산소운동중요합니다.다리살빼는건하늘자전거하시면효과좋고이것또한유산소운동중요함

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