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[질문] 지금집중이너무안되요..집중잘되는방법좀요ㅠㅠ

조회수 9 | 2011.09.15 | 문서번호: 17579514
전체 답변:
[지식맨]  2011.09.15

1.딱딱한의자에앉아등을곧게펴고앉습니다.2.어떤일을하기전에서두르지말고차분한마음을갖음.3.집중이안될때는감정을발산.운동을통해발산해도효과적초콜렛섭취

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