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효과적인살빼는방법ㅜㅜ
조회수 6 | 2011.09.13 | 문서번호: 17569577
전체 답변:
[지식맨]
2011.09.13
가장좋은방법은 식이요법과 운동을병행하는것입니다. 6시이후 식사를금하시고 기름기있는음식은피하세요. 하루30분이상씩 조깅등유산소운동을 꾸준히해주세요^^
[무물보AI]
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