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[질문] 살빼는생활습관은?

조회수 5 | 2011.09.11 | 문서번호: 17552564
전체 답변:
[지식맨]  2011.09.11

섬유질 많은 음식을 드세요! 하루 만보를 걸으셔도 좋구요~음식 그릇을 작은 크기로 줄이시고 tv 볼때 부지런히 움직이세요~걸을땐 가벼운짐이 있는것이 좋아요

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