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[질문] 아침에씨리얼먹고점심은밥먹고저녁엔토마토먹으면서헬스2시간하면한달안에얼마나빼요?

조회수 103 | 2011.09.08 | 문서번호: 17530887

전체 답변:
[지식맨]  2011.09.08

꾸준히만 하시면 4~5키로 감량 가능합니다^^ 지금 식단도 좋지만 단백질식단을 더 추가해서 운동하시면 매끄러운 몸매를 만드실수 있으실겁니다^_^


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