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[질문] 잠이잘안오는대 어떻해야 잠이잘올까요ㅜㅜ

조회수 12 | 2011.09.07 | 문서번호: 17525786
전체 답변:
[지식맨]  2011.09.07

A.따뜻한물에샤워를한후방에불과티비모두끄고,잠들기편한자세로눕는다시계초침소리나자신의숨소리에집중한다,잡생각을하지않는다양파즙이나따뜻한우유마셔도좋다

[무물보AI]
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