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[질문] 일주일에2kg씩감량하고싶은 키156 몸무게62.5인여자입니다 목표몸무게는44예요 방법좀

조회수 18 | 2011.09.07 | 문서번호: 17525510
전체 답변:
[지식맨]  2011.09.07

아침점심밥의식사량을밥그릇에3분의1만담아드시고저녁엔두부반모나진짜과일을넣은토마토쥬스한잔을드시고7시부터9시정도까지열심히운동하세요.참고하세요.^^

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