[질문] 다이어트를 중간에포기하지않고 끝까지해서 성공하는방법 알려주세요

자신의체형에맞는다이어트방법이있습니다.자기체형이나성격등을참고해서식단표및운동시간표를짜세요.혼자하다보면포기하게되니주위사람들의도움을받는것도좋음.