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[질문] 똥배를들어가게만들려면무슨운동이필요한가요?

조회수 2 | 2011.09.05 | 문서번호: 17513856
전체 답변:
[지식맨]  2011.09.05

윗몸일으키기,누워서다리들기, 다리를 의자에 올려놓고 누어서 윗몸들기등과, 음식은 식이섬유소가 많이 함유된 배추나 고구마등의 음식섭취

[무물보AI]
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