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[질문] 엉덩이살빼는가장좋은 방법

조회수 146 | 2007.12.24 | 문서번호: 1751018
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.24

티비 볼때 그냥 앉아있지 말고 의자나 쇼파에 앉아서 다리를 모은다음 위로 올렸다 내렸다를 꾸준히 하세요~~~그리고 엎드려뻗쳐한다음에 다리하나씩 드는거요

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