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[질문] 독서실인데앉기만하면잠이완전쏟아집니다 잠시자고일어나도똑갇고..잠안오게못하나요?

조회수 20 | 2011.09.05 | 문서번호: 17507722
전체 답변:
[지식맨]  2011.09.05

1.녹차나커피를마시세요2.껌을씹으세요(스폰지에도나온방법입니다.)3.허리를곧게펴고몸에힘을빼고숨을크게들이키고내뱉으세요.(체내에이산화탄소가많아도잠이옵

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