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[질문] 독서실인데 너무졸리네요..간단하게 잠깨는 방법이 있을까요?

조회수 20 | 2009.09.19 | 문서번호: 9744868
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.19

녹차나 커피 마시기,졸릴 때는 밖에나가셔서 바람 쐬면서 잠깐 걸어보세요,껌 씹으며 공부하기,몸을 뒤로 한껏 제껴 기지개하기-30회 반복하기

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