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[질문] 단식할때감식기하는방법은?

조회수 14 | 2011.09.04 | 문서번호: 17504748
전체 답변:
[지식맨]  2011.09.04

음식섭취량을서서히줄인다.감식기에는커피,술,담배등의자극적인기호품,인스턴트음식등을피한다.죽을먹는다든가평소음식섭취량의반만먹는등식사량을줄여나간다.

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