지식로그

[질문] 내가 남잔디 가슴에살이 약간잇어서 쪼까 뽈록한것이 컴플렉스인디 푸쉬업말고가슴살?

조회수 10 | 2011.09.04 | 문서번호: 17503732
전체 답변:
[지식맨]  2011.09.04

덤벨을 잡고.덤벨을들어가슴위쪽으로들어올린다허리는곧게펴고덤벨을잡은손이벤치보다약간아래까지내린다.3초있다가다시아치형으로들어올린다.10-15회반복.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 남잔데 가슴살이 다른사람에 비해 많습니다 컴플렉스라 없애고싶은데 어떻게하나요?수
[연관] 제가 가슴에살이너무많아요..이게너무콤플렉스에요옷입을떼도 가슴만보이고..어케하죠
[연관] 가슴커지는법 가슴살만찌는법 여자인데컴플렉스예요ㅠ
[연관] 푸쉬업을 팔힘으로해도 가슴의살이 빠지나요? 집에서할수잇는가슴살빼기운동 딴것좀요
[연관] 남잔데 가슴살이 좀나왔어요 빼는법좀
[연관] 여잔데요 가슴이작은게 컴플렉스인데 가슴커지는방법좀알려주세요
[연관] 남잔데 가슴살빼는법좀
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?