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[질문] 키클라면하루에얼마나줄넘기해야하나요?

조회수 14 | 2011.09.04 | 문서번호: 17502355
전체 답변:
[지식맨]  2011.09.04

갯수보단 운동은 30분이상하셔야 효과가납니다 그러므로 꾸준하게 줄넘기 30분이상을하시는게좋을것같아요 갯수보단 시간단위로하세요~^^

[무물보AI]
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