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[질문] 주먹이 세질려면 어디 근육을키워야하나요?

조회수 8 | 2011.09.03 | 문서번호: 17493803
전체 답변:
[지식맨]  2011.09.03

샌드백을활용하는것이좋습니다.또주먹자체의힘보다는전체적인밸런스가중요하므로악력기,아령등으로악력과손목힘을기르면됩니다.

[무물보AI]
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