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[질문] 주먹 어떻해하면 세지나요?

조회수 185 | 2008.06.25 | 문서번호: 4009579
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.25

강해지기위해서는 주먹쥐고 팔굽혀펴기가 최고입니다샌드백이없는경우에는 주먹을꽉진후에(주먹속에무얼지고쳐도좋습니다)허공가르기를하는것도좋습니다.

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