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[질문] 중1남자이고키가170넘고비만도는정상일때 키크기위해자기전에와 일어날때해야하는 요?

조회수 210 | 2007.12.24 | 문서번호: 1749169
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.24

주무시기전에 스트레칭 하시구요 밤10시~새벽2시까니 성장호르몬이 가장많이 나오는 시간으르로 그시간에 되도록주무시고 일어나실때는 기지개를 쭉피세요^^

[무물보AI]
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