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[질문] 줄넘기일주일에세번천개하면얼마나해야빠지나요?

조회수 23 | 2011.09.01 | 문서번호: 17478541
전체 답변:
[지식맨]  2011.09.01

정확히몇kg빠진다고말씀드리긴어려움이있습니다.체중에따라소모되는칼로리차이가있어요.60kg기준으로30분보통속도로줄넘기를할경우315kcal가소모됩니다

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