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[질문] 담배를끊으려고하는데 담배참는데 도움되는것좀알려주세요ㅎㅎ

조회수 102 | 2011.08.27 | 문서번호: 17447695
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.27

물이많이드시구여.녹차를마시는것도좋습니다.비타민C를충분히섭취해주시고니코틴제거에는파래,된장,콩,두부,생선이좋습니다.꾸준한유산소운동과의지가중요합니다

[무물보AI]
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