1.금연껌 , 패취 2. 물 , 녹차 , 포도주스 등의 마실것 3. 껌, 사탕 , 캬라멜 등의 씹을것 등등이 있습니다. 물론 자신의 의지가 젤로 중요하겠지요.
당신은 어느 그룹입니까?